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[暗瘡族朋友請留意] 小小心得和用品分享

[暗瘡族朋友請留意]
小小心得和用品分享

我是很少會公開這些資料:
我是自從中三的春天開始生暗瘡,由一粒都沒有,經過一個復活節假期變成落地開花,回去時把同學都嚇了一跳,一直到現在都是嚴重暗瘡的患者,嚴重時光是臉上都不止30粒暗瘡...那時候可以連洗臉都會痛,卻不能不洗才可怕 。
背脊,手臂,大腿外側等位置都會生長...嚴重時害我整個背部都長滿了黑點.....夏天不能穿無袖衣服,學校游泳堂逼著穿泳衣被一班無口德的女同學公然大聲咋笑。
不過奇怪的是,背脊長的我沒有怎麼打理,多年之後現在幾乎沒長新的,連印都褪得差不多...可能最好的處理辦法就是照常生活,對暗瘡皮膚和身體其他部份一視同仁,不要理它(??)
今次主要說的是臉部,我沒有唸過什麼化妝護膚,這些只是我慣用和覺得有用東西而是。以前在我背部暗瘡嚴重時是用過施巴5.5的肥皂,還有一種整塊黑色的肥皂來洗澡,但忘了名字。但不算很嚴重的話,我建議用洗澡手套來搓自己XD這個方法如長久使用是很有效把身上的聚積的油滋清理,皮膚上少了堆垃圾,自然可以減少新生暗瘡油粒,皮膚才有時間康復,可能我的背脊是洗這個好過來的~
用少香料和清爽型的淋浴液,如果用像DOVE那些什麼超級滋潤的...你想自己的毛孔再塞得多點油滋嗎?(真是嫌乾的話說抹乾身後,用甘油或潤膚霜吧) 洗澡用的手套最便宜也最好用,像是洗澡球不要選太硬尼龍料的,不小心一擦暗瘡破了皮或者連疤都擦走了...露出小片肉....好痛...........我試過,傷口變得更大....
洗澡的工具不是今次主題...我離題了,有人有興趣可以一起討論
 
----(我是分隔線)---
接著是臉上的問題...
普通生暗瘡的都是臉的一部份,例如只有臉頰,鼻子,下巴,T字位,或者當中兩個地方之類,而不是整張臉滿滿都是暗瘡,空白位置沒剩多少,暗瘡是灌膿發腫的,如是者趕快看醫生最實際,這種嚴重情況不是用自己辦法可以解決。
我是臉部,額頭,下巴,鼻及鼻樑等等全都會長暗瘡,生理期來對或者潮濕天氣時情況特別差,近來連眼眉毛下面和髮腳都照生可怕,本來是沒這麼嚴重,我去年生了一場大病可能令新陳代謝變情,皮膚變得更差,連過去十年不長暗瘡的地方都被可惡的他們開發了=''=
說暗瘡的確我會把它們分為兩種:
1/ 會長出白色膿頭,生長期很短,很快會謝掉,如果把它刺破了,膿流了出來暗瘡謝了,趕快的謝掉,趕快結疤,很快會消失
2/沒有膿頭,很大粒,弄得臉上面腫了一塊,甚至變成一座紅色黑色小山,連化妝品都遮不到!而且隨時十天一個月也不謝!
我是兩種都會長,特別是第二種!

我日常照照顧的方法:
日常不化妝(重點,化妝品多高級都是用一層多東西蓋在面部皮膚上,就算說什麼抗UV有護膚功效的化妝品,我不敢說他們騙人,但我不覺得這是適合暗瘡患者經常使用)
即使要化妝,注意你用的粉底(詳細下面會再說),而且必須落妝落得乾乾淨淨
一有時間就洗臉,只用清水洗,然後抹乾淨,只塗爽膚水(不含香料,更不可以有酒精成份,酒精成反反而會令暗瘡長得更多)
不要整天也在塗臉霜,這些東西不是愈用得多愈好 ,貴東西也不是=好
不要過度洗面或者過度使用(吸)面油紙,有的人生暗瘡是因為過於乾淨,令臉上面應有的油滋都洗得光光,身體唯有加速分泌,才會出現愈搞愈糟的情況

面膜...我偏好使用水份面膜,近來喜歡用是我的美麗日記(不知為什麼有人說這是地雷商品)

有一種叫 玻尿酸極效保濕面膜 我覺得幾有效!! $60 12片,真的很補水,可能是水份補得很充足的關係,本來乾乾的臉變軟了,積著的油粒粒都很易被洗出來~
我是懶鬼,明明面膜一撕開貼到臉上就OK了,可是我就是懶得做這個動作。
一直來說一星期一兩次都行了,但我最密那陣子是每晚都用,急救有效!
(可是對於一早已經有心結便宜沒好貨或早就用名貴護膚品的人,我說的全都是廢話)
暗瘡族也有一個煩惱就是很難找到合用的爽膚水和潤膚膏,最慘我們並不是肯買貴東西用就等於合用,就算名貴牌子暗瘡LINE用了都不一定有效.....
一到冬天沒有潤膚霜,臉乾得像鯊魚皮...塗錯東西馬上馬多幾粒跟你投訴,與其買錯東西貼錢買難受,我過去是乾脆不用(結果變了鯊魚皮,平時不好看,到要化妝時更糟,上不到粉)
今年我發現了這個,(我應該向我的美麗日記討廣告費!)因為面膜用了不錯,所以就買來試試,初用時只敢用來塗手(此人已撞板多次,不會再用自己的臉來做實驗),不過我一直只用過藍色包裝那款

PS>>上圖的$99是新台幣,小盒裝是25ML,大盒裝是100ML,小的HK$25/2盒,大的大概$60/盒
我是在萬寧買的,可能不是間間店有,而且香港見到的只有兩種,沒有橙色包裝那種~
當我發覺沒有問題就用到臉上,她的說明是說晚上比白天塗得厚,效果就像連睡覺也在做面膜,初次用當然不敢塗得多,可是真的沒有起床一臉都是油(平時我是會的),之後很放心的使用,其後連白天都用,皮膚真的會變水潤變滑的,在之前聖誕一堆EVENT前我簡直是連在公司都洗完臉上爽膚水再塗這個。結果連因太乾燥連化妝都不上粉問題都解決了,在前陣子很冷很乾燥的日子都沒有問題~所以我才大力推介。
對於我臉上是有為數不少的暗瘡印和巨型毛孔,都沒有出現塞毛孔和增加暗瘡的問題,所以我大力推介這款!
重點是,做到這樣效果卻不會殺你一頸血!

忘了說爽膚水的事~
近來我是用無印良品 的化妝水。敏感肌用
可以先買$25小瓶裝試用一下,個人感覺不是特別好用,但至少沒有出現愈塗臉上情況愈差,好過使用藥性(長期用皮膚會超乾),或者一般市面上買到不適用的。
我曾經買過過百元一小瓶的爽膚水,剛剛塗到臉上真的很滑很香,可是數日之後發覺暗瘡變得愈來愈多,但漸漸發覺不正常,要是因為我吃錯東西,照道理是身上會長暗瘡的地方都會長出來,可是只有臉才生,我很相信是用上不適合的東西,結果我送了給我媽(可是媽用卻什麼問題也沒有)

我現在正在看中醫,效果OK的,因為我本身心跳過快,如果吃西藥,有一種是有效含維他命A的藥是可控制暗瘡,但卻加快心跳...中醫診療暗瘡我暫時仍是進行中,大概已看了三至四個月,皮膚問題改善了,身體血液循環和健康狀況都改善了,有興趣的話可以去調理身子,不過中醫是一定需要時間,不要期望很快就把你醫得皮光肉滑

請不要信相商店推介的化妝護膚商品,太多地雷商品啦!她們會跟你說用一支兩支就可以令皮膚不再長暗瘡,或者連印都可以消去,你想想,如果真的這麼有效,那麼還需要皮膚科醫生嗎?
推介有效的暗瘡藥物:

OXY 10 是嚴重暗瘡使用,一天一至兩次就OK,價錢是$60-80.... 上次買是2年多前,不知道現在的價錢了,一般萬寧屈臣氏都能買到的,如果不太嚴重可以用OXY 5(以上兩種的藥膏都是白色,乾了會有一塊白粉在你臉上)
OXY還有另一種是FOR化妝時用,是膚色的,不過我沒有用過不太清楚效果之類的東西
另一種:DALACIN T

這種是含有抗生素的暗瘡消炎水,大概$100,我是有分開不同暗瘡不同用法的~例如這個多是用來塗會長白色膿頭的暗瘡和破了的暗瘡(上面是附海棉塗皮膚,個人衛生理由,請不要跟別人分享這支藥水)DALACIN T 是有效的,不過在香港是醫生處方藥物,在萬寧屈臣氏買是要出示醫生證明書,至於怎麼買到手,你明嫁啦~

好了,COSPLAYER幾乎無可避免的事:化妝
所以又要說說化妝品
粉底不是說愈是幼滑等於愈好,暗瘡皮膚多數都是易出油和毛孔粗大,有時粉太幼細反而易跑了進毛孔(不知是不是真的)總之一定要落妝落乾淨,否則後果自負=''= 但我次次化完妝都會生多少少...對於真的毛孔過於粗大或者已出了暗瘡印的朋友,請不要過於執著化妝一定要把臉上的洞洞用粉和遮瑕膏來填滿,的確是化妝方法來遮掩巨大暗瘡洞,但你怎麼看也像蠟像,真人不好看,而且皮膚不能呼吸,焗一焗會長出更多...而且一旦溶妝脫妝會更可怕,我不會這樣做,太傷皮膚了!
對於暗瘡族,PS美化肌膚才是最好的化妝品...... 至於做到什麼程度就是閣下的事,沒人叫你把嚴重暗瘡臉PS成光滑得發亮的美肌......真人一露面就完蛋啦~~


至於粉底液和粉底的話,我會推獎CANDY DOLL,效果不錯,即使只用粉底液,深淺色印和毛孔都變得不明顯,不會太黏立立,大概每盒$150左右~我覺得價錢都OK的~這並不是FOR暗瘡族專用,而是我用後覺得效果不錯也來推獎一下。
買濕粉底和乾粉的話,不要買得太便宜,像是莎莎雜價架子上那二十四十元一盒的粉底又沒有試用,連什麼色都不知道,更遑論是什麼品質,都一樣敢買,而更令我覺得奇怪的是,好多年前在交流區看見淘寶不知名化妝品團訂,竟然都因便宜得不合理的價錢而有人蜂擁而至,質材是什麼品質是什麼沒人知,一樣有人敢把這些塗到臉上,我真的沒什麼好說。

MABLE,FAISO,KATE之類的品牌化妝品在屈臣氏之類店子是常見牌子,並非無可取之處,勝在方便,有時更設有專櫃,買的時候請留意,有些品牌的對象並不是年輕女性,甚至牌子當中有子線產品是FOR歲月使用(即是媽媽級數的女人),會比較油潤而不夠亮白,買錯了化妝怎麼怪怪的~不是牌子和品質差,而是你買錯了東西!
我現在不太想再買屈臣氏專櫃的化妝品,感覺不及CANDMAKE或者candy doll那些日本的年輕牌子好~她們是針對十來歲至二十來歲的族群年輕女生而設計的化妝品,就算沒有特別為敏感肌或暗瘡族而設計,都不會引起敏感,而且會比較入時,化妝效果感覺會年輕點,不會化妝後反而老了幾年(當然化妝手法是另一回事),比起屈臣氏常見牌子,看多幾年,來來去去都是差不多款式,只是包裝變了,也無潮流可言。
當然,價錢也會比屈臣氏常見牌子貴一些。
不過,化妝這種東西還不是太適合暗瘡族做,無必要的話,最好平時不要化妝~

落妝使用的落妝水我沒有特別推介,我其實是用附落妝水的面紙/綿紙來抹面,然後用清水洗洗,才再用平時慣用的洗面膏清洗,買落妝水和洗面膏仍是以無香精香料,非油性為原則,過於強力和酒精的都不是適合暗瘡肌使用。
但最好不要用洗面奶,像是奶狀的落妝液,濃度比較高,落妝後臉沒那麼乾,不過連我媽媽用得多都會生暗瘡(媽媽的年紀早就跟青春痘說了BYBYE好久...),所以我們更加不能碰。

最後,
請介掉過度洗面,或者每次洗面都用潔力特強的洗面膏,過份清潔令皮膚太乾,反而會分泌更多油滋反而易生暗瘡(明瘡??),還有不要用面油紙,好討厭有的人不分任何場合就拿出面油紙一日印到黑,真是油的話去洗洗臉抹乾已經OK的了~
過份使用面油紙反而會出更多油..........

長暗瘡太嚴重的人,雖然有許多原因,還是去看看皮膚醫生,是有點貴但控制到情況,總好過變成月球表面後才儲錢做激光磨皮.......
皮光肉滑的人永遠不知道生暗瘡的痛苦,有的人更會以為是因為我們不顧衛生永不洗面,甚至惡意出言挖苦別人,不要說我惡毒,有時真的想她臉上長回我相同的份量......

24/01/2012
本文原作者:阿奈,如轉貼請附上我名字及出處 http://blog.yam.com/raraism/article/46891746
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